TOP : 7 recettes végés pour le air fryer par Alexandra Diaz

TOP : 7 recettes végés pour le air fryer par Alexandra Diaz
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par Laurence Diotte 22 janv. 2025

Découvrez 7 délicieuses recettes tirées du livre Air fryer tout végé d'Alexandra Diaz, la reine incontestée de la friteuse à air chaud.

À lire également : Ce restaurant se spécialise dans la viande fumée et son menu donne l'eau à la bouche

1Tofu en croûte de noix de coco, salsa ananas et concombre
Tofu en croûte de noix de coco, salsa ananas et concombre

Croustillante et colorée, cette recette de tofu en croûte de noix de coco est accompagnée d'une salsa rafraîchissante. Composée d'ananas, de concombres, de sauce au piment chili sucrée, d'oignon rouge, de lime et de menthe, cette savoureuse salsa vous fera oublier le froid de l'hiver.

Voir la recette : Tofu en croûte de noix de coco, salsa ananas et concombre

Durée totale : 36min | Préparation : 20min | Cuisson : 16min



 

2Bol de boulettes de quinoa, crema jalapeño et coriandre
Bol de boulettes de quinoa, crema jalapeño et coriandre

À base de quinoa, de fromage, d'épices, de chapelure et d'oeufs, ces boulettes feront fureur à table! N'oubliez pas de les arroser de la crema jalapeño et coriandre pour un maximum de saveurs.

Voir la recette : Bol de boulettes de quinoa, crema jalapeño et coriandre

Durée totale : 44min | Préparation : 30min | Cuisson : 14min



 

3Blondie aux haricots, au beurre d’arachide et à la confiture
Blondie aux haricots, au beurre d’arachide et à la confiture

Troquez votre recette classique de blondies pour cette version d'Alexandra Diaz, à base... d'haricots blancs! Cette recette est non seulement plus nourrissante, mais elle est également confectionnée avec des ingrédients exquis comme la cassonade, le beurre d'arachide et la confiture de fraises. Miam!

Voir la recette : Blondie aux haricots, au beurre d’arachide et à la confiture

Durée totale : 39min | Préparation : 15min | Cuisson : 24min



 

4Carottes grillées, beurre citron et câpres
Carottes grillées, beurre citron et câpres

Ajoutez un petit «oumf» à vos carottes grillées avec un incroyable beurre maison. Pour le réaliser, vous aurez besoin de beurre, de persil frais, de câpres et de citron. Simple et efficace, vous allez adorer cette petite twist

Voir la recette : Carottes grillées, beurre citron et câpres

Durée totale : 36min | Préparation : 20min | Cuisson : 16min



 

5Gnocchis aux légumes grillés, au pesto et aux bocconcinis
Gnocchis aux légumes grillés, au pesto et aux bocconcinis

En quête d'une recette facile et savoureuse? Ces gnocchis vont beaucoup vous plaire! En plus de ne nécessiter que quelques ingrédients, vous n'aurez besoin que d'un bol et d'un air fryer pour la réaliser.

Voir la recette : Gnocchis aux légumes grillés, au pesto et aux bocconcinis

Durée totale : 40min | Préparation : 20min | Cuisson : 20min



 

6Salade aux betteraves et aux croûtons de halloumi, vinaigrette épicée à l’orange
Salade aux betteraves et aux croûtons de halloumi, vinaigrette épicée à l’orange

Est-ce qu'une salade a vraiment besoin de présentation lorsqu'elle est composée de croûtons d'halloumi, d'une vinaigrette à l'orange épicée et de betteraves? 

Voir la recette : Salade aux betteraves et aux croûtons de halloumi, vinaigrette épicée à l’orange

Durée totale : 49min | Préparation : 25min | Cuisson : 24min



 

7Banh mimi au tempeh caramélisé
Banh mimi au tempeh caramélisé

Faites voyager vos papilles en cuisinant une version revisitée de ce gourmand sandwich vietnamien. Attention, une bouchée suffit pour tomber sous le charme de cette recette.

Voir la recette : Banh mimi au tempeh caramélisé

Durée totale : 28min | Préparation : 20min | Cuisson : 8min



 

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