Vous devez adapter votre alimentation ou celle de votre enfant pour un régime sans lactose? Inspirez-vous de nos recettes pour apprendre comment remplacer les différents produits laitiers : fromage, lait, yogourt, crème, beurre... Pour répondre à vos besoins en protéines, nos recettes misent sur les produits végétaux, riches en calcium et en vitamines (soya, amandes, coco, riz et plus) et sur un peu de créativité! Bref, ces plats réalisés avec des substituts nourrissants vous permettront de cuisiner des repas complets qui satisferont toute la famille!