TOP : Nos meilleures recettes de salades sucrées-salées pour l'été

TOP : Nos meilleures recettes de salades sucrées-salées pour l'été
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par Zoé Parrot-Leca 19 juil 2023

L'été, on aime tester plusieurs combinaisons de saveurs dans notre salade. De l'ajout de fraises du Québec, aux agrumes et autres petits fruits savoureux, découvrez 6 recettes de salades sucrées-salées pour un lunch gourmand à souhait. Pour un repas estival, vous pouvez les accompagner de grillades sur le barbecue. Bon appétit!

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1Salade d'oranges et de fenouil à l'origan
Salade d'oranges et de fenouil à l'origan

Parfaite pour l'apéritif, cette salade d'oranges est préparée avec 4 grosses oranges sucrées, du fenouil, de l'huile d'olive, de l'origan et de l'oignon rouge. Une recette présentée par nulle autre que Lara Fabian!

Voir la recette : Salade d'oranges et de fenouil à l'origan


À voir aussi : TOP : 10 recettes de bouchées et tapas pour un apéro réussi


 

2Salade d’épinards et de fraises à l’érable
Salade d’épinards et de fraises à l’érable

Cette recette de salade d'épinards et de fraises à l'érable est extrêmement simple, délicieuse et pleine de fraîcheur, parfaite pour une entrée gourmande en été. Préparez-la avec les fraises du Québec pour un délice total!

Voir la recette : Salade d’épinards et de fraises à l’érable

Durée totale : 15 min | Préparation : 15 min


À voir aussi : Voici la technique pour laver et conserver vos fraises plus longtemps


 

3Salade d'ananas et de crevettes grillées aux arômes du Vietnam
Salade d'ananas et de crevettes grillées aux arômes du Vietnam

Parfaite pour un repas sur le gril, cette salade d'ananas sucrée-salée est mélangée avec des crevettes grillées, de la menthe, de la coriandre et une savoureuse sauce mam nem, un condiment vietnamien.

Voir la recette : Salade d'ananas et de crevettes grillées aux arômes du Vietnam

Durée totale : 28 min | Préparation : 20 min | Cuisson : 8 min

4Salade de melon d'eau épicée
Salade de melon d'eau épicée

Envie d'une salade gourmande? Cette recette est pour vous. Avec du melon d'eau, du fromage feta frais, de l'estragon, des pistaches hachées grossièrement et des épices Tajín, c'est le parfait mélange estival sucré-salé-épicé. Une recette présentée dans le livre Tellement frais, de Geneviève O'Gleman.

Voir la recette : Salade de melon d'eau épicée

Durée totale : 5 min | Préparation : 5 min

5Salade de fenouil braisé, ricotta de macadam à la sauge et poires
Salade de fenouil braisé, ricotta de macadam à la sauge et poires

Dans cette recette, on vous propose de mélanger fenouil braisé et sirop d’érable, huile d’olive, vinaigre balsamique blanc et bouillon de légumes. Pour le parfait mélange sucré-salé, complétez votre salade avec du kale, un ricotta de noix de macadam à la sauge, quelques morceaux de poires et des graines de grenade.

Voir la recette : Salade de fenouil braisé, ricotta de macadam à la sauge et poires

Durée totale : 55 min | Préparation : 20 min | Cuisson : 35 min

6Salade de melon d’eau, fromage halloumi et basilic
Salade de melon d’eau, fromage halloumi et basilic

Avec de bons légumes croquants et juteux, le côté salé du halloumi et le sucré du melon d'eau, ce plat de salade du chef Hugo Saint-Jacques apportera un équilibre parfait à votre menu d’été

Voir la recette : Salade de melon d’eau, fromage halloumi et basilic

Durée totale : 27 min | Préparation : 20 min | Cuisson : 7 min 


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