abonnez-vous
Recherche

La cuisinière et experte foodlavie Karine Verpillot vous propose une salade de fruits boostée aux vitamines qui regorge de santé et de bon goût. Simple et facile à réaliser, cette salade de fruits mettra du bonheur dans vos matins pressés. Voici donc la recette de ce bol coloré qui donne envie d'y plonger sa cuillère!

→ Cette recette fait aussi partie du TOP : 7 salades de fruits rafraîchissantes

PUBLICITÉ

  • Durée totale : 1 h 15 min

  • Préparation 15 min

  • Réfrigération 1 h
publicité
  • Ingrédients
    • 2 poignées d'ananas, coupés en morceaux
    • 1 banane, coupée en rondelles
    • 1 avocat, coupé en cubes
    • 1 poignée de baies de goji
    • 1 demi concombre, coupé en cubes
    • 30 ml (2 c. à soupe) de noix de coco, non sucrée
Notes de l’auteur

→ Ajouter 2 cuillères à soupe de kombucha à la citronnelle à la salade pour une digestion facilitée.

→ Ajouter d'autres variétés de fruits, telles que des kiwis et des oranges, pour en faire une salade vide frigo.

  • Préparation

    1. Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un bol. Réfrigérer pendant au moins une heure.

publicité
Voir la vidéo de la recette

Commentaires

(0)
(0)
Évaluer cette recette

À voir également

="tileComponent" v-for="(item, index) in items" v-if="index <= 19" :key="`${item.id}_${index}`" :item="item" :index="index" :imageRatios="ratioSuffix" type="slider" @clickAction="tileClickEvent" />