Lait réconfortant à la camomille & au miel

par Trois fois par jour & vous
Quantité : 2 portions

Une boisson chaude et réconfortante, idéale pour la saison froide et pour se départir du stress et de l'anxiété. Cette recette est présentée durant l'émission Zeste : Trois fois par jour & vous.

Cette recette fait aussi partie du dossier Trois fois par jour & vous.

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  • Durée totale : 15 min
  • Préparation 5 min
  • Cuisson 5 min
  • Repos 5 min
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  • Ingrédients
    • 2 sachets de thé à la camomille
    • 1 tasse d'eau
    • 1 tasse de lait
    • 1 c. à soupe de miel
    • Une pincée de noix de muscade (ou d’épices au choix)
Bon à savoir !

Ne se congèle pas.

À consommer immédiatement.

  • Préparation
    1. Déposer un sachet de thé dans chaque tasse. Faire bouillir l’eau, puis la verser dans les tasses. Laisser infuser pendant environ 5 minutes.

    2. Pendant ce temps, faire chauffer le lait dans une petite casserole à feu doux, puis le faire mousser si désiré. Ajouter le miel, puis bien mélanger.

    3. Verser le lait au miel dans les tasses, puis saupoudrer de muscade.

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