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Un bol de smoothie parfait pour un déjeuner vitaminé! Avec du jus d'orange, une banane, des baies, des mangues, du yogourt grec et une tonne de garnitures, vous ferez l'envie de tous durant le brunch.

Cette recette fait aussi partie du dossier Trois fois par jour & vous.

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  • Durée totale : 10 min

  • Préparation 10 min
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  • Ingrédients
    • Pour le smoothie
    • 1 tasse de jus d'orange
    • 1 banane, pelée
    • 1 tasse de baies surgelées
    • 1/4 tasse de mangues congelées
    • 1/2 tasse de yogourt grec à la vanille
    • 1 c. à soupe de sirop d'érable
    • Garnitures au choix
    • Amandes tranchées
    • Baies
    • Noix de coco râpée
    • Granolas
    • Graines de chia
    • Rondelles de bananes
    • Menthe fraîche
Bon à savoir !

Ne se congèle pas.

À consommer immédiatement.

  • Préparation

    1. Au robot-mélangeur, broyer tous les ingrédients « pour le smoothie » jusqu’à l’obtention d’une texture lisse, puis verser dans 2 bols profonds.

    2. Ajouter des garnitures au choix, puis déguster.

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