- Ingrédients
- Tataki
- 180 g (3/8 lb) de pièce de b oeufs tendre et frais (filet d'épaule, bavette, onglet, mignon, entrecôte)
- Sel et poivre du moulin, au goût
- Fleur de sel, au goût
- 100 ml (3/8 tasse) d'huile végétale
- 25 g (2 c. à soupe) de beurre salé
- Champignons
- 8 champignons de Paris
- 100 g (7 c. à soupe) de beurre salé
- 10 branches de ciboulette
- Sel et poivre du moulin
- Préparation
- Tataki de boeuf :
Faire chambrer la viande (laisser à température ambiante pendant 30 minutes). Assaisonner de sel et de poivre chaque surface.
Dans un poêlon, faire chauffer l'huile et le beurre jusqu'à coloration.
Saisir la viande sur chaque surface de 15 à 30 secondes pour s'assurer de faire une belle coloration. Retirer aussitôt du feu et disposer sur une grille. Puis, mettre la pièce de viande au réfrigérateur pour arrêter la cuisson.
- Garniture de champignons :
S'assurer que chaque champignon est bien lavé et exempt d'eau (donc les brosser). Couper en quartier.
Ciseler la ciboulette et réserver.
Dans un poêlon, chauffer le beurre à feu élevé jusqu'à coloration noisette. Sauter les champignons de 1 à 2 minutes pour obtenir une coloration adéquate. Assaisonner de sel et de poivre et ajouter la ciboulette ciselée. Disposer le tout sur un papier absorbant pour retirer l'excédant de gras. Servir aussitôt.
- Montage :
Tailler la pièce de bœuf en tranches minces pour y voir la cuisson.
Disposer les champignons au centre d'une assiette.
Disposer les tranches de tataki sur les champignons et ajouter une pincée de fleur de sel.
Décorer de quelques tronçons de ciboulette.
- Nutrition
- Sans sésameSans moutardeSans glutenSans fruits de merSans arachidesSans noixSans oeufsSans poissonSans soyaSans sucre ajouté
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