- Ingrédients
- 125 ml (1/2 tasse) de crème à cuisson 15 % ou 35 %
- 15 ml (1 c. à soupe) de fécule de maïs
- 250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet
- 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
- 750 ml (3 tasses) de pleurotes, émincés
- 2 gousses d'ail, hachées
- 2 L (8 tasses) de bébés épinards
- 125 ml (1/2 tasse) de farine
- 2 oeufs, légèrement battus
- 180 ml (3/4 tasse) de parmesan, râpé
- 180 ml (3/4 tasse) de chapelure
- 4 escalopes de veau
- 60 ml (1/4 tasse) d'huile végétale
- Sel et poivre fraîchement moulu
- Préparation
Dans un bol, dissoudre la fécule de mais dans le bouillon. Réserver.
Dans un grand poêlon, faire fondre le beurre et y faire dorer les pleurotes. Saler et poivrer. Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson 1 min. Ajouter la crème, les épinards et les faire tomber. Égoutter le mélange de champignons et d'épinards. Rectifier l'assaisonnement. Réserver au chaud.
Remettre le jus de cuisson dans le poêlon et ajouter le mélange de bouillon et de fécule. Porter à ébullition en remuant à l'aide d'un fouet. Rectifier l'assaisonnement. Réserver au chaud.
Placer la farine dans une assiette creuse et les oeufs dans une seconde assiette. Mélanger le parmesan et la chapelure dans une troisième. Réserver.
Saler et poivrer les escalopes. Les fariner puis les tremper dans l'oeuf, bien égoutter et les enrober du mélange de chapelure et de parmesan.
Dans un grand poêlon, à feu vif, ajouter l'huile et faire dorer les escalopes des deux côtés, deux à la fois.
Servir les escalopes avec la poêlée de champignons aux épinards. Napper de sauce à la crème.
- Nutrition
- Sans sésameSans moutardeSans fruits de merSans arachidesSans noixSans poissonSans soyaSans sucre ajouté
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