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Découvrez cette recette de smoothie en bol qui vous donnera de l’énergie pour votre journée! Dès que vous l’aurez goûté, vous ne pourrez plus vous en passer… Vous aurez même hâte de vous lever le matin pour déguster ce petit déjeuner aux saveurs du sud : mangues, bananes, kiwis et ananas.

→ Cette recette fait partie du TOP : 7 bols de smoothie vitaminés

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  • Durée totale : 15 min

  • Préparation 15 min
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  • Ingrédients
    • 2 mangues, en gros cubes
    • 2 bananes, en tronçons
    • 500 ml (2 tasses) de jus de carotte
    • Garnitures
    • Noix de coco en copeaux
    • Ananas en tranches
    • Kiwis en tranches
    • 3 suprêmes de pamplemousses roses
  • Préparation

    1. Déposer tous les ingrédients, à l'exception des garnitures, dans le bol d'un robot culinaire ou dans un mélangeur.

    2. Actionner jusqu'à ce que le mélange soit lisse.

    3. Verser dans un bol et répartir les garnitures.

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