- Ingrédients
- 1 petite banane
- 60 ml (1/4 tasse) de petits fruits
- 125 ml (1/2 tasse) de yogourt grec à la vanille
- 5 ml (1 c. à thé) de beurre d'amandes
- 1 pincée de flocons de cacao (facultatif)
On pourrait aussi ajouter des pépites de caramel ou encore des noix pour une touche de croquant (et des protéines en bonus).
- Préparation
Couper la banane en deux, dans le sens de la longueur. Placer dans l’assiette pour que les demi-bananes tiennent debout (couper le bas de la courbe de la banane pour qu’elle soit à plat).
Ajouter le yogourt grec et les fruits entre les deux moitiés de bananes.
Verser le beurre d’amandes et décorer en saupoudrant les flocons de cacao sur le dessus (facultatif).
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