Mythes et réalités sur la nutrition : les réponses de Julie DesGroseilliers

Doit-on arrêter de consommer du lait après un certain âge? Est-ce qu’on doit vraiment couper les P (pâtes, pains et pommes de terre) pour maigrir? La nutritionniste Julie DesGroseilliers répond à ces questionnements et vous indique comment bonifier votre alimentation. La clé : varier au maximum vos sources de nutriments!