Lorsqu’on arrive devant l’étalage des barres tendres ou des barres de céréales à l’épicerie, il est parfois difficile de s’y retrouver. Cynthia Marcotte, experte nutritionniste de foodlavie, vous propose quelques trucs afin de vous y retrouver et de pouvoir lire correctement les étiquettes des valeurs nutritives. Beaucoup de protéines, beaucoup de fibres, pas trop de sucre sont, entre autres, des éléments à garder en tête!

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