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  • Durée totale : 10 min

  • Préparation 10 min
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  • Ingrédients
    • 250 ml (1 tasse) d'ananas tranché
    • 250 ml (1 tasse) de kale ou d'épinards, haché(s)
    • 1 pomme verte
    • 1 morceau d'environ 2 centimètres de gingembre frais haché
    • 250 ml (1 tasse) d'eau de coco
    • 125 ml (1/2 tasse) de lait d'amande
    • Graines de lin, de chanvre, de chia ou germe de blé, au goût
  • Préparation

    1. Tout mettre au mélangeur... et voilà!

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  • Nutrition
  • Sans sésame
    Sans moutarde
    Sans gluten
    Sans fruits de mer
    Sans lactose
    Sans arachides
    Sans oeufs
    Sans poisson
    Sans soya
    Sans sucre ajouté
    Faible en sel

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